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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈,在维拉的出色表现也得益于此。此前的职业生涯早期阶段🦡🐾,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐂🦙。在埃梅里出任维拉主帅之前🐐,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐍,这也取得非常不错的效果🐩🦙。23-24赛季,沃特金斯在英超打进19球🦎🐹🐗,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐾。在获得英格兰队的征召后🦎🦥,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流,无论结果如何🦧🐰。沃特金斯:“在进入到比赛前🐒🦁🦔,我会把所有事情都说出来🐔🐿。我与一位治疗师进行交谈🐾,自从我与他一起工作以来🐺🐐,他对我有很大的帮助🦁🐐。心态是最强大的东西🐸🦍,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🦡,但改变心态却需要付出很多🐴。我所学到的就是要坚持🐩🦌,无论你今天过的好不好🐀🦘,每天都要坚持下去🦏🐘🐨。不管我是没有进球、还是进了三个球🦔,我都会与他进行交流🐸🦧。无论赛前赛后🐀🦨,我都会和他谈一谈,说一说我的的情况🦍🐸,然后我就可以投入到接下来的事情中去。自从治疗师来了之后,他帮助了我很多。”沃特金斯透露🦏🦧,自从在心理准备方面进行了改善🦏,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极。场外的训练等方面也发生了变化🦥🐺,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐕🐷。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员。心态是最重要的🐯🐿,大脑会给你带来不少东西,有时候你可能会自我怀疑🐃🐷。早上我有可能会(自我怀疑)🐾,但只要能接受自己的想法🐾🐨,就能让大脑相信不同的一些事情。”
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评论
  • 天使之翼 2024-06-16
    这个app真是太棒了🐭🐢,让我爱不释手!🦔
  • 习惯成瘾成癖 2024-06-16
    太好用了🐷🦨,简直是我生活中的必备工具!🐽🦎
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  • 甜蜜女孩 2024-06-16
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  • 樱花雪 2024-06-16
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  • 吃掉兔叽 2024-06-16
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